Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Mam problem z alkoholem

Mam problem z alkoholem 2017/01/18 10:37 #33024

  • Emilia
  • Emilia Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 3
Cześć mam na imię Emilia. Potrzebuję rady. Mam 27 lat. Jestem na tym forum po raz pierwszy. Chyba zaczynam zdawać sobie sprawę że mam problem z alkoholem. Piję generalnie wino, częściej w weekendy (są to śriednio 3 lampki mniej więcej), ale od jakiegoś dłuszego czasu zaczęłam też pić do kolacji w tygodniu (przecież wino jest zdrowe jakieś 2 lampki, czasem więcej jak są goście). Zauważam, że coraz częściej chcę się napić (czuję się lepiej, pewna siebie... etc). Jak zastanawiam się wieczorem czy pić to czuję nie pokuj, zaczynam prowadzić ze sobą wewnętrzy dialog, że miałam nie pić, że to nic mi nie da, że jestem silna, że nie potrzebuję do szczęścia alkoholu, ale i tak piję. Następnego dnia mam kaca moralnego, że po co, jak mogłam... etc. Boję się za siebie, że nie daję rady bez alkoholu. Też w rodzinie miałam problem alkoholowy z bliskimi osobami i nie chcę powtarzać wzorcu. NIe wiem co mam robić. Walczyć sama? Zgłosić się do ośrodka pomocy? Jakiego? (jestem z Warszawy). Czuję się zagubiona i jest mi wstyd, że nie mogę sobie poradzić.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jasnygwint, RafałWLKP

Mam problem z alkoholem 2017/01/18 13:25 #33025

  • parasol71
  • parasol71 Avatar
  • Wylogowany
  • Profesjonalista
  • Posty: 873
  • Otrzymane podziękowania: 713
Emilio to Twoj pierwszy krok do przodu -zauwazylas juz problem i wpisujac sie na forum :)
Na poczatek proponuję zrobic Test alkoholowy ktory znajdziesz w internecie wystarczy kliknąć w google .
Jesli wynik wyjdzie ze masz problem peosze zglosic sie do Ośrodka leczenia Uzależnień tam dostaniesz pomoc .
Witaj i zostan tutaj na forum 3a
<
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/01/18 16:15 #33028

  • Emilia
  • Emilia Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 3
Cześć, dziękuję za odpowiedź. W teście mam fazę ostrzegawczą, ale skoro zdaję sobie sprawę ze mam problem to muszę jak najszybciej się zgłosić o pomoc, zanim mnie przejdzie i ponownie będę myślała , że wszystko ze mną jest w porządku.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/01/18 17:20 #33032

  • jasnygwint
  • jasnygwint Avatar
  • Wylogowany
  • Profesjonalista
  • Posty: 1553
  • Otrzymane podziękowania: 704
4d Witaj Emilia na Trzeźwym Szlaku
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/01/18 18:48 #33034

  • cytryna
  • cytryna Avatar
  • Wylogowany
  • Moderator
  • Carpe diem
  • Posty: 2153
  • Otrzymane podziękowania: 1563
Cześć :)
"W życiu piękne są tylko chwile..."
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/01/18 20:04 #33037

  • siwy
  • siwy Avatar
  • Wylogowany
  • Profesjonalista
  • Posty: 1536
  • Otrzymane podziękowania: 1311
Witaj 3a
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/01/19 21:17 #33062

  • RafałWLKP
  • RafałWLKP Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Posty: 240
  • Otrzymane podziękowania: 58
Emilia napisał:
Cześć, dziękuję za odpowiedź. W teście mam fazę ostrzegawczą, ale skoro zdaję sobie sprawę ze mam problem to muszę jak najszybciej się zgłosić o pomoc, zanim mnie przejdzie i ponownie będę myślała , że wszystko ze mną jest w porządku.

Mi wyszła faza krytyczna. Jutro drugi w życiu mityng AA. 7dmy dzień bez% i proszę o kolejne 24h.
Zostań z nami i opisz swoje pierwsze doświadczenia z wspólnotą AA.
Ja też jak ty zdałem sobie sprawę że mam problem i jestem samotnie bezradny wobec %.
Pozdrawiam
Rafał
Alkoholik
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
Za tę wiadomość podziękował(a): jasnygwint

Mam problem z alkoholem 2017/01/21 10:51 #33089

  • Emilia
  • Emilia Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 3
Cześć Rafał, nie byłam jeszcze na żadnym spotkaniu aa. Jakoś nie mogę się przełamać. Wiem, że to są moje lęki. A gdzie chodzisz na te spotkania. Jestem z Warszawy, może jakiś radę. Ja jestem 4 dzień. Staram się żyć " tu i teraz", nie martwić się co było, co będzie, cieszyć się, że dziś jest dobrze i narazie tyle wystarczy. 3g PS. oczywiście mam swoje plany i postanowienia, ale narazie nie rzucam się na wszystko.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/01/21 11:51 #33090

  • Sin Cara
  • Sin Cara Avatar
Cześć Emilia, oto link do spisu mityngów AA w warszawie. Do wyboru, do koloru

www.aa.org.pl/regiony/index013.htm
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/02/02 16:09 #33371

  • Wsparcie
  • Wsparcie Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 18
  • Otrzymane podziękowania: 2
Witaj,
jestem Patrycja też jestem DDA... Co do Ciebie to proponuję iść na terapię, najlepiej w zamkniętym ośrodku - na pewno nic nie stracisz a możesz tylko zyskać. Może warto zmienić klimat i otoczenie na jakiś czas i dojść do siebie z dala od domu :)
Powodzonka :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/02/02 17:05 #33373

  • RafałWLKP
  • RafałWLKP Avatar
  • Wylogowany
  • Użytkownik jest zablokowany
  • Posty: 240
  • Otrzymane podziękowania: 58
Emilia napisał:
Cześć Rafał, nie byłam jeszcze na żadnym spotkaniu aa. Jakoś nie mogę się przełamać. Wiem, że to są moje lęki. A gdzie chodzisz na te spotkania. Jestem z Warszawy, może jakiś radę. Ja jestem 4 dzień. Staram się żyć " tu i teraz", nie martwić się co było, co będzie, cieszyć się, że dziś jest dobrze i narazie tyle wystarczy. 3g PS. oczywiście mam swoje plany i postanowienia, ale narazie nie rzucam się na wszystko.

Rzuć okiem na mój watek "iść czy nie iść na mityng AA", poczytaj, a podejrzewam znajdziesz tam te same obawy, które są w tobie teraz przed pierwszym spotkaniem. Ja okrążyłem kilka razy budynek zanim tam wszedłem, a i tak wcześniej chciałem skręcić w bramę, powiedziałem to na trzecim spotkaniu...i nikt się temu nie dziwił, każdy z nas ma podobne odczucia.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/03/06 20:40 #34271

  • Małgośka
  • Małgośka Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 3
  • Otrzymane podziękowania: 1
Mam ten sam problem, proszę o kontakt:)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/04/04 20:18 #34920

  • Kijanka
  • Kijanka Avatar
Witaj dobrze że jesteś jak masz ochotę to pisz na priv
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Mam problem z alkoholem 2017/04/05 12:30 #34929

  • Tonik
  • Tonik Avatar
  • Wylogowany
  • Świeżak
  • Posty: 19
  • Otrzymane podziękowania: 5
Witaj
Najwazniejsze zebys sprobowala iść na terapie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.